O nás

Zdravá dovolenka je čas, ktorý venujeme sami sebe, svojmu zdraviu, pohode, relaxu, oddychu a starostlivosti o svoju dušu v skupine rovnako zmýšľajúcich ľudí.

Vieme, že zmeniť výhybku v živote môže byť ťažké a informácie k zmene zmätočné. Sme tu pre vás, aby sme vás týmto krásnym procesom reštartu previedli. Milujeme našu prácu a ľudí, ktorí sa rozhodnú postarať o svoje zdravie.

Zdravé pobyty, detox programy, kurzy varenia a liečebné
retreaty na Slovensku, sú súčasťou našej filozofie Systémového Zdravia®, láskavého a systematického prístupu k zdraviu, liečeniu a starostlivosti o telo a dušu.

PhDr. Mgr. Miriam Latečková

Kto stojí za zdravou dovolenkou

Volám sa Miriam Latečková, som mentorka systémového zdravia® a v oblasti starostlivosti o zdravie sa pohybujem viac ako 20 rokov.

Odkedy si pamätám fascinovalo ma ľudské telo, jeho možnosti regenerácie a liečby. Vďaka opakovaným liečebným hladovkám som sa sama vyliečila zo zdravotných problémov, na ktoré klasická medicína nestačila.

Po rokoch štúdia a skúseností s vlastnými hladovkami aj hladovkami mojich najbližších, myšlienka, že budem mať možnosť sprevádzať ľudí počas toho, ako sa budú učiť uzdraviť si svoje telo pomocou vlastnej vnútornej sily ma začala nadchýnať a táto energia ma viedla až k organizovaniu môjho prvého detoxikačného pobytu v roku 2017, ktorý mi potvrdil, že je to správna cesta.

Odvtedy máme za sebou vyše 9 rokov organizovania detoxpobytov niekoľkokrát ročne s takmer tisíckou spokojných účastníkov.

Z detoxpobytov postupne vyšiel záujem účastníkov aj o kurzy varenia. Pretože práca na zdraví začína v kuchyni. A tak sme zrealizovali prvé kurzy varenia, ktoré sa tešia veľkej obľube a sú krásnou nadstavbou pre účastníkov detoxpobytov. Rozširujeme ich ponuku a tešíme sa z toho, ako sa rozrastá skupina našich zdravých kuchtíkov.

Na pobytoch som si našla medzi účastníkmi priateľov a blízke duše, ktoré chceli so mnou nielen hladovať ale sa aj zabávať a ochutnávať to najlepšie jedlo sveta . Preto som prišla s myšlienkou zážitkových spoznávaco- relaxačných zahraničných dovoleniek. Máme za sebou Bali, Toskánsko, Portugalsko, Bhután a tešíme sa spolu s vami na ďalšie nádherné miesta tejto planéty. Lebo naše zdravie tvorí zdravé telo, zdravá myseľ, zdravé vzťahy a vychutnávanie si života.

Moje knihy

Svoje teoretické vedomosti a bohaté praktické skúsenosti s bylinkami som spísala do mojich troch bylinkových kníh. Kniha Bylinky z babičkinej záhrady bola najpredávanejšou bylinkovou knihou roku 2018 -2020.

Verím, že vám moje knihy prinesú veľa nového poznania pri práci s bylinkami a ich užívaním. Kúpiť si ich môžete v dobrých knihkupectvách alebo v mojom eshope.

Moja práca terapeuta a mentora

Viac ako 10 rokov sa venujem čínskej medicíne v ambulancii čínskej medicíny v Nitre. Jej celostné princípy a metódy nás sprevádzajú aj na samotných pobytoch a poznatky čínskej dietetiky využívame aj na kurzoch varenia. Ak potrebujete odborné poradenstvo, koučovacie vedenie, môj pohľad, vnemy a chcete byť ďalej vedený a pod dohľadom, mentoring je tu pre vás.

Ebooky a kurzy

Najmä pre mojich pacientov som tiež spracovala ebooky a kurzy, ktoré im môžu pomôcť byť sami sebe lekárom. Venujem sa systémovému zdraviu®.

Pretože cieľom nie je byť „závislý“ na pomoci svojho terapeuta, ale poznať svoje telo natoľko, aby ste vedeli byť lekárom sami sebe Aspoň v tých najjednoduchších zdravotných problémoch. Verím, že vám v tom moje poznatky pomôžu 🙂 Moje ebooky a videokurzy nájdete v mojom eshope.

O mne v médiách

Vzdelávanie a kurzy

3- ročné štúdium Klasickej čínskej medicíny Inner-Alchemy pod vedením Petra Bílého
2- ročný postgraduál na témy: Yi ying, zdravie ženy, fytoterapia – čínske byliny a použitie patentných zmesí v CCM z pohľadu kmeňov a vetiev, zenové meditácie a vnútorný čchikung, esenciálne oleje a ich využitie v čínskej medicíne
Univerzita vedomého života
Čínska dietetika – Martin Řezníček
Kurz Bachovej terapie
Fengshui – zdravé bývanie
Kurz aromaterapie a použitia esenciálnych olejov – Adela Zrubecká
Kurz moxovanie
Kurz sviečkovanie
Kurz bankovanie
Chines image medicine – Martin Jura
Kurz Čung-jüan chikung – slovenská asociácia ZYQ Lýdia Nilašová
kurz Ashtanga joga Jaro Pávek
Okrem toho magisterské a doktorantské štúdium na VŠ v obore úplne vzdialenom tomu, čomu sa venujem posledných 20 rokov
Škola etikoterapie v praxi – Bea Hlohovská
Poradenstvo v oblasti sociálnych vzťahov a rozvoja osobnosti – Milara

Moje knihy a videokurzy

Svoje teoretické vedomosti a bohaté praktické skúsenosti som spísala do mojej prvej knihy Bylinky z babičkinej záhrady a mojej tretej knihy Herbár – lisovaných liečivých bylín.

Svoje vlastné recepty si môžete zapísať do Bylinkára plného rád a tipov z mojej vlastnej bylinkárne.

Na pobytoch tiež môžete stretnúť týchto členov tímu, ktorí vždy v inej obmene tvoria jadro ľudí, ktorí sa o vás budú starať:

Krasia

Terapeutka a masérka, špecializuje sa na techniku spineworks, kraniosakrálnu terapiu, na pobytoch pracuje tiež s plazmovým generátorom, esenciálnymi olejmi a inými technikami nápomocnými pri detoxe aj po ňom.

Vladko

Masér s najjemnejšími rukami, študent čínskej medicíny, ktorý pri masírovaní prepája svoje vedomosti z viacerých oblastí, pri jeho masáži nôh zabudnete na vesmír okolo.

Alenka

Naša inštruktorka pilatesu a zároveň kozmetička, ktorá nás rozmaznáva, poradí v starostlivosti o pleť aj posilní na hodinách pilatesu, je to chodiaca energia a úsmev s najsexi zadkom. Po jej hodinách môžete mať taký aj vy 😊

Zuzka

Asistentka, ktorá tvorí pravú ruku hlavnej organizátoky, zároveň inštruktorka pomalej vnímavej a láskavej jógy, venuje sa psychosomatike, zažijete s ňou meditácie a cestu do seba cez telo, je navyše výborná kuchárka a bude sa starať o prípravu čajíkov aj vývarov počas pobytu

Danka

Pilates inštruktorka a masérka. Venuje sa terapiám tibetskými miskami – zvukoterapiii na tele aj iným tradičným masérskym technikám. Navyše výborne varí, ale len pre členov detoxtímu, ostatní účastníci „musia“ hladovať.

Aďka

Spoluorganizátorka Zahraničných dovoleniek je zároveň inštruktorkou kundaliny jógy a terapeutkou pri shirodare (ajurvédska olejová masáž, kde vám kvapká teplý olej na čelo). Spolu s manželom sa venujú gongovým zvukovým kúpeľom.

Ingrid

Ingrid- vedma a čarovná žena s bohatými skúsenosťami v starostlivosti o ľudské zdravie a liečenie. Prečíta vás na diaľku a zvolí terapiu presne pre vás. Priniesla na Slovensko terapie telovými sviečkami, je propagátorkou starostlivosti o panvové dno a bylinnej ženskej náparky. Lektorka tvárovej jógy.