O nás

Zdravá dovolenka je čas, ktorý venujeme sami sebe, svojmu zdraviu, pohode, relaxu, oddychu a starostlivosti o svoju dušu v skupine rovnako zmýšľajúcich ľudí.

Vieme, že zmeniť výhybku v živote môže byť ťažké a informácie k zmene zmätočné. Sme tu pre vás, aby sme vás týmto krásnym procesom reštartu previedli. Milujeme našu prácu a ľudí, ktorí sa rozhodnú postarať o svoje zdravie.

PhDr. Mgr. Miriam Latečková

Kto stojí za zdravou dovolenkou

Volám sa Miriam Latečková a v oblasti starostlivosti o zdravie sa pohybujem viac ako 20 rokov.

Odkedy si pamätám fascinovalo ma ľudské telo, jeho možnosti regenerácie a liečby. Vďaka opakovaným liečebným hladovkám som sa sama vyliečila zo zdravotných problémov, na ktoré klasická medicína nestačila.

Po rokoch štúdia a skúseností s vlastnými hladovkami aj hladovkami mojich najbližších, myšlienka, že budem mať možnosť sprevádzať ľudí počas toho, ako sa budú učiť uzdraviť si svoje telo pomocou vlastnej vnútornej sily ma začala nadchýnať a táto energia ma viedla až k organizovaniu môjho prvého detoxikačného pobytu v roku 2017, ktorý mi potvrdil, že je to správna cesta.

Odvtedy máme za sebou vyše 9 rokov organizovania detoxpobytov niekoľkokrát ročne s takmer tisíckou spokojných účastníkov.

Z detoxpobytov postupne vyšiel záujem účastníkov aj o kurzy varenia. Pretože práca na zdraví začína v kuchyni. A tak sme zrealizovali prvé kurzy varenia, ktoré sa tešia veľkej obľube a sú krásnou nadstavbou pre účastníkov detoxpobytov. Rozširujeme ich ponuku a tešíme sa z toho, ako sa rozrastá skupina našich zdravých kuchtíkov.

Na pobytoch som si našla medzi účastníkmi priateľov a blízke duše, ktoré chceli so mnou nielen hladovať ale sa aj zabávať a ochutnávať to najlepšie jedlo sveta . Preto som prišla s myšlienkou zážitkových spoznávaco- relaxačných zahraničných dovoleniek. Máme za sebou Bali, Toskánsko, Portugalsko, Bhután a tešíme sa spolu s vami na ďalšie nádherné miesta tejto planéty. Lebo naše zdravie tvorí zdravé telo, zdravá myseľ, zdravé vzťahy a vychutnávanie si života.

Moje knihy

Svoje teoretické vedomosti a bohaté praktické skúsenosti s bylinkami som spísala do mojich troch bylinkových kníh. Kniha Bylinky z babičkinej záhrady bola najpredávanejšou bylinkovou knihou roku 2018 -2020.

Verím, že vám moje knihy prinesú veľa nového poznania pri práci s bylinkami a ich užívaním. Kúpiť si ich môžete v dobrých knihkupectvách alebo v mojom eshope.

Moja práca terapeuta

Viac ako 10 rokov sa venujem čínskej medicíne v ambulancii čínskej medicíny v Nitre. Jej celostné princípy a metódy nás sprevádzajú aj na samotných pobytoch a poznatky čínskej dietetiky využívame aj na kurzoch varenia.

Ebooky a kurzy

Najmä pre mojich pacientov som tiež spracovala ebooky a kurzy, ktoré im môžu pomôcť byť sami sebe lekárom.

Pretože cieľom nie je byť „závislý“ na pomoci svojho terapeuta, ale poznať svoje telo natoľko, aby ste vedeli byť lekárom sami sebe Aspoň v tých najjednoduchších zdravotných problémoch. Verím, že vám v tom moje poznatky pomôžu 🙂 Moje ebooky a videokurzy nájdete v mojom eshope.

O mne v médiách

Vzdelávanie a kurzy

3- ročné štúdium Klasickej čínskej medicíny Inner-Alchemy pod vedením Petra Bílého
2- ročný postgraduál na témy: Yi ying, zdravie ženy, fytoterapia – čínske byliny a použitie patentných zmesí v CCM z pohľadu kmeňov a vetiev, zenové meditácie a vnútorný čchikung, esenciálne oleje a ich využitie v čínskej medicíne
Univerzita vedomého života
Čínska dietetika – Martin Řezníček
Kurz Bachovej terapie
Fengshui – zdravé bývanie
Kurz aromaterapie a použitia esenciálnych olejov – Adela Zrubecká
Kurz moxovanie
Kurz sviečkovanie
Kurz bankovanie
Chines image medicine – Martin Jura
Kurz Čung-jüan chikung – slovenská asociácia ZYQ Lýdia Nilašová
kurz Ashtanga joga Jaro Pávek
Okrem toho magisterské a doktorantské štúdium na VŠ v obore úplne vzdialenom tomu, čomu sa venujem posledných 20 rokov
Škola etikoterapie v praxi – Bea Hlohovská
Poradenstvo v oblasti sociálnych vzťahov a rozvoja osobnosti – Milara

Moje knihy a videokurzy

Svoje teoretické vedomosti a bohaté praktické skúsenosti som spísala do mojej prvej knihy Bylinky z babičkinej záhrady a mojej tretej knihy Herbár – lisovaných liečivých bylín.

Svoje vlastné recepty si môžete zapísať do Bylinkára plného rád a tipov z mojej vlastnej bylinkárne.

Na pobytoch tiež môžete stretnúť týchto členov tímu, ktorí vždy v inej obmene tvoria jadro ľudí, ktorí sa o vás budú starať:

Krasia

Terapeutka a masérka, špecializuje sa na techniku spineworks, kraniosakrálnu terapiu, na pobytoch pracuje tiež s plazmovým generátorom, esenciálnymi olejmi a inými technikami nápomocnými pri detoxe aj po ňom.

Vladko

Masér s najjemnejšími rukami, študent čínskej medicíny, ktorý pri masírovaní prepája svoje vedomosti z viacerých oblastí, pri jeho masáži nôh zabudnete na vesmír okolo.

Alenka

Naša inštruktorka pilatesu a zároveň kozmetička, ktorá nás rozmaznáva, poradí v starostlivosti o pleť aj posilní na hodinách pilatesu, je to chodiaca energia a úsmev s najsexi zadkom. Po jej hodinách môžete mať taký aj vy 😊

Zuzka

Asistentka, ktorá tvorí pravú ruku hlavnej organizátoky, zároveň inštruktorka pomalej vnímavej a láskavej jógy, venuje sa psychosomatike, zažijete s ňou meditácie a cestu do seba cez telo, je navyše výborná kuchárka a bude sa starať o prípravu čajíkov aj vývarov počas pobytu

Danka

Pilates inštruktorka a masérka. Venuje sa terapiám tibetskými miskami – zvukoterapiii na tele aj iným tradičným masérskym technikám. Navyše výborne varí, ale len pre členov detoxtímu, ostatní účastníci „musia“ hladovať.

Aďka

Spoluorganizátorka Zahraničných dovoleniek je zároveň inštruktorkou kundaliny jógy a terapeutkou pri shirodare (ajurvédska olejová masáž, kde vám kvapká teplý olej na čelo). Spolu s manželom sa venujú gongovým zvukovým kúpeľom.

Ingrid

Ingrid- vedma a čarovná žena s bohatými skúsenosťami v starostlivosti o ľudské zdravie a liečenie. Prečíta vás na diaľku a zvolí terapiu presne pre vás. Priniesla na Slovensko terapie telovými sviečkami, je propagátorkou starostlivosti o panvové dno a bylinnej ženskej náparky. Lektorka tvárovej jógy.