Téma kurzu:
Čo ak by vám niekto garantoval, že ak sa naučíte jednoduchú zostavu cvičenia čchikung na podporu orgánov a budete ho cvičiť do konca života iba 20 minút denne, udržíte si zdravie a dlhovekosť?
Išli by ste do toho? Lebo ja vám to garantujem 🙂
Výnimočné podujatie ČCHIKUNG v Nitre, naživo, jazda plná informácií aj praxe. Poď do toho a neoľutuješ, dostaneš informácie, z ktorých budeš čerpať celý život.
Čo vlastne čchikung je?
Ide o energetické a doslova liečivé cvičenie, ktoré ho odlišuje od iných druhov cvičení práve v tom, že pri ňom pracujeme s energiou a „dotýkame“ sa našich orgánov, ktoré tak dokážeme uzdravovať. Čchi = energia, kung= pohyb. Budeme dávať do pohybu všetko, čo je v našom tele „mŕtve“, zastagnované, nepohyblivé, bolestivé, v kŕči, stuhnutosti, stiahnutí… Lebo len tam, kde je prúdenie energie, je aj život.
Prvé výsledky uvidíš už po tomto celodennom kurze! Ale nemysli si, že budeme 9 hodín iba cvičiť 🙂 Budeme striedať teóriu a prax, lebo bez poznania toho ako funguje tvoje telo a prečo robíme to, čo robíme, tvoja motivácia nevydrží dlho.
Čo často počúvam od ľudí, ktorí nevedia, čo je čchikung alebo o ňom nikdy nepočuli:
– to sú tie ladné pohyby, ktoré cvičia Číňania v parkoch? to by ma nebavilo… (nie, to nie je ono)
– to bude ťažké, to nezvládnem, to už nie je pre mňa… (aj keby si neurobil ani sekundu praxe s fyzickým telom, to čo sa dozvieš o fungovaní svojho tela, sa nikde nedočítaš)
– nie som ohybná, nedokážem prevádzať jednotlivé cviky…. (čchikung dokáže cvičiť KAŽDÝ, pretože má ku každému cviku tak milión variant). Áno, aj ak máš veľkú nadváhu, aj ak si posledných 20 rokov necvičila, aj ak si na vozíku alebo po operácii kolien, či výmene bedrového kĺbu)
– to nie je pre mňa …. V tomto máš pravdu 🙂 AK si myslíš, že to nie je pre teba alebo sa ti nechce pre seba nič urobiť, tak to naozaj nie je pre teba 🙂
Čo sa na tomto celodennom kurze naučíme?
– Kompletnú zostavu svalovo- šľachového orgánového čchikungu (jednoduché, osvojiteľné, zapamätateľné)
– Prvky dynamického aj statického čchikungu
– Liečebné cvičenie STROM
– Vizualizačný liečebný čchikung
– Mentálny čchikung
Pre koho je tento kurz určený:
– PRE VŠETKY VEKOVÉ AJ HMOTNOSTNÉ KATEGÓRIE, vhodné aj pre všetkých ľudí so ZDRAVOTNÝMI OBMEDZENIAMI TELA
– pre laikov, ktorí si chcú zdravotne pomôcť a pochopiť fungovanie svojho tela
– pre profesionálov – fyzioterapeutov, masérov, lektorov jógy a pod. , ktorí chcú nadobudnúť ešte hlbšie poznanie tela a jeho možností liečby.
Čo je potrebné si priniesť na kurz:
– pohodlné oblečenie, aj teplé ponožky
– jógamatku/karimatku, deku, vankúšik
– pero a zápisník
– dobrú náladu a chuť dozvedieť sa nové informácie
Dátum kurzu: 7.11. 2026 sobota
Trvanie kurzu: cca 9 hodín teórie a praxe od 9:00 – 18:00
Miesto konania: fyziocentrum FAKT, Nitra
Čo je v cene kurzu:
- kurzovné
- učebné materiály, CD nahrávka s cvičením a 82 stranová autorská kniha Miriam Latečkovej o čchikungu a fungovaní tela
Maximálny počet účastníkov je: 20
Cena komplet kurzu: 139€
Organizačné info:
- Po vyplnení prihlášky na kurz vám príde kópia prihlášky na vami uvedený mail, kde si môžete ešte raz skontrolovať vyplnené údaje. Skontrolujte si, prosím, aj spam/hromadnú poštu/reklamnú poštu atd.
- Potvrdenie prihlášky obdržíte od nás najneskôr do 3 pracovných dní spolu s údajmi o platbe za kurz.
- Týždeň pred začiatok kurzu dostanete presné inštrukcie ako sa dostať na miesto konania a čo odporúčame vziať si so sebou k vareniu
- Kurz je prenosný na inú osobu o čom je potrebné pri zmene informovať organizátorov mailom na info@zdravadovolenka.sk
- Kurz môžete darovať aj ako darček formou darčekového poukazu.
- Drobné zmeny obsahu kurzu sú možné.
